清晨的阳光透过薄雾洒在西京体育场的跑道上，空气中还带着些许湿气。叶轩站在场边，紧了紧鞋带，抬头看向远方的天际线。他刚刚结束了在国外的赛季，马不停蹄地赶回来，迎接他的不是欢呼和掌声，而是国家队长跑队的例行训练。
“回来了啊，叶轩。”季良站在队伍前面，双手叉腰，目光如炬，“别以为你在外面那套能在这里混过去，这儿可不是那些花里胡哨的秀场。”
叶轩笑了笑，点点头，“知道，教练。我随时准备着。”
季良瞥了他一眼，似乎对他的态度还算满意，“今天不单独训练你，跟着大家一起。四分配速，五公里热身，然后变速跑。”
队伍开始慢慢移动，脚步声在跑道上响起，如同战鼓擂动。叶轩迅速调整呼吸，融入队伍的节奏。他的步伐稳健，呼吸均匀，仿佛这不过是一次再普通不过的晨跑。
然而，对于一些队员来说，这并不是一个轻松的任务。比赛结束后，他们已经有段时间没有进行高强度训练了。身体的懈怠在此刻显露无遗。
“快点，快点！别像老太太散步一样！”季良在旁边大声催促，声音如同鞭子一般抽打着每个人的神经。
队伍中的几名队员已经面露难色，呼吸变得急促起来。叶轩察觉到身边有人速度放缓，他偏头一看，是队里的新人小刘。
“坚持住，小刘！”叶轩喊道，“这才刚开始呢！”
小刘苦笑着点点头，咬紧牙关努力跟上队伍的节奏。然而，五公里热身结束后，小刘已经气喘吁吁，汗水顺着额头不断滑落。
季良站在跑道中央，目光扫过每一个队员，“接下来是变速跑，拿出你们的全力，别给我偷懒！”
变速跑的训练强度远超热身，队员们需要在不同速度间快速切换，这对体能和意志力都是极大的考验。叶轩虽然也有些疲惫，但他依然保持高度专注，每一次加速和减速都做得干净利落。
然而，并不是所有人都能像他一样游刃有余。一些队员在几次变速后便开始掉队，甚至有人直接蹲在地上，干呕不止。
“不行了……教练，我快不行了……”一名队员捂着肚子，脸色苍白。
季良面无表情地看了他一眼，“不行也得行！一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练观众知道。你们自己掂量掂量，还想不想站在赛场上！”
叶轩听着季良的话，心中一阵感慨。他知道，作为一名运动员，无论你有多么耀眼的光环，无论你受到多少人的追捧，最终还是要靠实力说话。公众可以忽视他作为运动员的本质，把他当作一个艺人来关注，但他自己不能忘记初心。
“加油！还有最后一组！”叶轩大声喊道，试图用声音激励自己和队友。
终于，训练在一片疲惫和汗水中结束。队员们瘫坐在地上，喘息不止。叶轩虽然也感到疲惫，但他依然站得笔直，目光坚定。
季良扫视了一圈队员，最终将目光定格在叶轩身上，“你小子，不错。不过别以为这就结束了，接下来的训练只会更严酷。”
叶轩笑了笑，点点头，“我明白，教练。我随时准备着。”
季良微微颔首，转身离去。叶轩看着他的背影，心中涌起一股莫名的感动和敬意。他知道，自己选择的道路充满了挑战和艰辛，但他也明白，正是这些挑战和艰辛，才能让他真正成长为一名优秀的运动员。
阳光逐渐升高，体育场上的雾气也渐渐散去。叶轩深吸一口气，感受着身体中涌动的力量和意志。他知道，无论未来会遇到怎样的困难和挑战，他都会坚定不移地走下去，为自己，也为国家的荣誉。
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