光幕亮起，场景是第二天的训练员室。
阳光正好，透过窗户，洒在东海帝王那张充满自信的脸上。
她将一份全新的计划书，递到了目白麦昆的面前。
这份计划书很薄，只有寥寥几页纸。
上面没有复杂的数据图表，没有精确到秒的配速要求，更没有令人眼花缭乱的战术分析。
只有几行手写的，像是诗句一样的话语。
“第一天：感受风的流动。”
“第二天：倾听草地的呼吸。”
“第三天：与自己的影子赛跑。”
目白麦昆看着这份堪称简陋的“计划书”，脸上露出了和万界观众一模一样的，深深的困惑。
【绝区零世界】
白祇重工，星见雅的眉头紧紧锁起，她反复读取着屏幕上的文字，试图进行逻辑分析，但最终，系统反馈回来的，只有一连串的“ERROR”。
“无法理解。训练目标模糊，执行方案缺乏可量化的标准。这不符合任何已知的，高效的训练模型。这……是某种行为艺术吗？还是说，是某种我无法理解的，高维度的玩笑？”
【海绵宝宝世界】
蟹堡王餐厅，海绵宝宝看到这份计划书，兴奋地从椅子上跳了起来，手舞足蹈。
“哇！我知道这是什么！这是‘想象力训练法’！就像我用一个纸箱子就能去任何地方一样！帝王姐姐真是个天才！她一定是想让麦昆姐姐用心去感受跑步的快乐！”
【斗罗大陆世界】
神界，神王唐三的嘴角，露出一丝毫不掩饰的不屑冷笑。
“故弄玄虚。放弃了自己最强的武器，转而去追求这些虚无缥缈的东西。看来，她不仅腿废了，脑子也坏掉了。真是可悲。强者之路，容不得半点虚妄。”
画面来到跑道。
帝王做的第一件事，就是拿走了麦昆所有的计时设备，甚至连她自己脖子上那个作为象征的秒表，都收进了口袋。
她对麦昆的要求只有一个。
“忘记时间，忘记距离，忘记你的对手，也忘记你背负的梦想。今天，你只为你自己跑。用你的身体，去感受风是如何拂过你的脸颊，去倾听你的脚步和草地是如何对话的。”
麦昆虽然心中充满了不解，但看着帝王那双无比认真的眼睛，她还是选择了相信。
她缓缓闭上眼睛，深吸一口气，然后，开始奔跑。
光幕用一种非常写意的，艺术化的镜头，来展现麦昆的奔跑。
慢动作，特写。
风吹动她银色长发的轨迹，草叶在她脚下轻微的颤动，阳光的粒子在空气中舞蹈……
整个画面，仿佛不是在进行一场紧张的体育训练，而是在进行一场与自然的，宁静而和谐的对话。
【原神世界】
璃月港，往生堂。
钟离看着这一幕，眼中流露出深深的赞许。
“返璞归真。世间万物，皆有其‘理’。速度与力量，只是‘理’的外在表现。这名新晋的训练员，是在引导她的学生，去探寻自身奔跑的‘理’。此法，甚妙。”
【崩坏：星穹铁道世界】
星穹列车上，饮月君的目光，仿佛穿透了光幕，看到了某种更深层次的东西。
“她在帮助她，卸下重担。一个背负了太多东西的人，是无法跑得轻快的。只有先找回‘自我’，才能承载起‘众我’。这是一种心灵层面的疏导。”
【喜羊羊与灰太狼世界】
青青草原，懒羊羊舒适地躺在草地上，看着屏幕，舒服地打了个滚。
“我好像有点明白了……就像睡觉一样，你越是想着要睡着，就越睡不着。只有什么都不想的时候，才能睡得最香。跑步，肯定也是一样的道理！”
训练结束，夕阳西下。
麦昆浑身是汗，但她的脸上，却露出了一种前所未有的，轻松而愉悦的表情。
她走到帝王面前，由衷地说。
“谢谢你，帝王。我感觉……我好像很久没有这么快乐地奔跑过了。”
帝王微笑着点点头，仿佛一切尽在掌握。
就在这时，帝王原来的训练员，拿着一份数据报告，从跑道旁的阴影里走了出来，表情严肃。
他将报告递给帝王，沉声说道。
“我刚才在旁边，偷偷记录了麦昆今天的数据。”
“你知道吗？在她完全放弃了配速控制，最‘放松’的状态下，她跑出的平均圈速，比她之前任何一次长距离训练的记录，都要快上零点五秒。”
一行字幕，缓缓浮现。
【看似最“佛系”的训练，却带来了最惊人的结果。当感性与理性碰撞，天才的直觉，是否真的超越了科学的数据？而这快出来的零点五秒，又将为未来的比赛，带来怎样的变数？】
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