可能，我们每个人都需要有一个稳定的情绪吧，当我们心情不好的时候，习惯做什么？是看书，睡觉，听歌，唱歌还是运动，健身，刷剧，发呆？我前段时间在学古琴，从刚开始到现在，我只是觉的古琴的声音真的使我感到沉静，瞬间心无杂念，只想安静的练会儿琴，哪怕弹累了，就坐在琴桌边发会呆呢，心里也会感到很沉静，踏实，好像这个时候的世界里只有我一个人，没有人能打扰到我，也没有人能伤害到我，我觉得，我们每个人，尤其是每个女生，都需要一种合适自己的情绪宣泄的方式，在遇到让自己的心慌乱的时候，我们可以用这种方式让自己的心安稳下来，然后告诉自己，事情并不会太过糟糕的。用稳定的情绪与自己和解，也与别人相处。
平常的时候，我也喜欢坐在沙发上发发呆，觉得不想说话，就一直很安静的坐着，有时候看看外面的风景，再看看屋里，觉得这好像又是平凡的日子里的一天。
有时候，我会在屋里安静的练会琴，而我的老公呢？则会在客厅里面看会电视，互不干扰。其实我觉得这样的相处挺好的，很自然，很舒服，他有他想做的事情，我有我想做的事情，想在一起的时候就在一起，想分开做事的时候呢，就分开做事，互相都有个人的空间，又随时可以黏在一起，有话呢，也直说，不去整些弯弯绕绕，让对方都听不懂什么意思，大事小情的就去商量，也不一个人去做决定，彼此信任，彼此尊重，彼此照顾，关心，保护，扶持，然后顺其自然的走一辈子。
其实很早的时候，我就想为我们写一本书，记录下我们这些年夫妻生活里的点点滴滴。只是忽然提起笔，却不知道写些什么。没事的时候看看书，也能学到点东西，对为人和做事，思想，情感，疗愈等某一两个方面的，多多少少的，总会帮到自己的。
每天的瑜伽是我的必修课。伸展身体，舒缓心情，双手合十，屈膝或者是点地，或者是直立的动作，动作慢一点，不知不觉就过了半个多小时。练瑜伽时候穿的衣服，也不再局限于专业的瑜伽服，也可以是日常化的瑜伽服，突显身材的短衣短裤，突显自己的身材变化，练起来更有动力了。
写到这里，我都不知道接下来要写些什么，但是我真的很羡慕能用文字把自己每天的生活都记录下来的了，到老了，翻着看看，总是一种纪念。
很感谢你们还能看到这里，听我说一些不知所谓的废话。其实我想说的很简单，就是我希望每个女生都能有自己的合适的宣泄情绪的方式，然后呢，有一两种自己擅长的才艺，可以让自己在感觉很糟糕，很不开心的时候，忽然想起，自己也没那么差，所以事情应该不会那么糟糕，也算是对自己的一种安慰方式吧。
下一章想写些什么，我也不知道，等到写下一章的时候，再说吧。