虽然是附加的，但是也比纯粹的锻炼提升的快。
而蒋小鱼和鲁炎只是在考验二人的毅力，尤其是蒋小鱼的毅力。
第二天。
天还没有亮，四个人就起来了。
张冲因为刚来，还不适应这么在就起来。
但是看到四个人都起来了，张冲没有办法。
虽然十分的困，想再睡会，但是还是跟着几个人起来了。
起来之后，开始了一天的训练。
这次训练，蒋小鱼，鲁炎依然不能完全的跟上。
但是十公里武装越野，蛙跳和俯卧撑二人还是勉强能跟的上的。
至于后面的训练，还是没有了力气。
至于张冲则是只能跟的上武装越野，就是蛙跳也只是跟了一半。
毕竟这些东西不是只有力量就可以的。
还需要强大的体力才行。
张冲的力量强大，但是体力就不行了，而且还是第一次参加这样的训练。
就在太阳初升的时候，三人继续修炼。
这次不是训练了。
这个事情给张冲看的一愣一愣的。
尤其是古风的威势，那是太大了。
周围的沙子都被古风吹飞了。
张冲瞪着大眼睛，看着这个场景：
“难道这就是武功？”
蒋小鱼点点头：
“秃子好见识，怎么？
现在知道古风为什么不训练了吧？
就是今天早晨这些，在他们眼里都只是热身。
至于训练，就是训练一天他都不累的！”
听到蒋小鱼的话，张冲没有去想古风为什么不训练的事情。
自言自语：
“原来他会武功啊，怪不得这么厉害呢！”
蒋小鱼躺在地上，抓紧时间休息，然后对着张冲说：
“秃子，师父和我说了，只要我能训练好，等我的体质上来了。
就能教我功夫了！”
张冲眼睛一亮：
“那我能学么？”
蒋小鱼以前可不如张冲，这一次晨练，张冲反而不如蒋小鱼了。
蒋小鱼鄙视的说：
“就你？
看看你现在的体能，都不如我了。
我都没有资格去修炼。
你？
怎么可能？”
听到蒋小鱼的话，张冲兴奋的说：
“原来你也没有修炼武功呢。
我和你一起训练，我指定比你强。
到时候指定比你先修炼武功！”
听到张冲的话，蒋小鱼知道张冲是多么的畜生。
要知道张冲的底子可是比蒋小鱼好多了。
蒋小鱼此时也有了危机感。
不过蒋小鱼说：
“怎么可能，我可是我万里挑一的天才。
南斗六星，你不知道么？
这可是修炼武功的绝世体质。
等我能修炼武功了，指定一日千里！”
张冲脑子不好使，被蒋小鱼忽悠的一愣一愣的。
古风在修炼的时候，也知道蒋小鱼和张冲的谈话。
不过古风没有说话，此时的古风全力的利用每天早晨的先天紫气锤炼自己的脏腑。
这是是个水磨功夫。
因为每天吸收的先天紫气是有数的。
过了一会，古风修炼完毕，然后看着邓久光和柳小山。
二人的牛魔练皮诀都修炼的很好了，基本上没有什么问题了。
剩下的就是水磨工夫了。
看到二人进入了修炼状态。
古风并没有离开，而是给二人护法。
生怕蒋小鱼三人不知道深浅，打断了二人的修炼。
等二人修炼完毕之后。
古风这才离开。
看到古风离开了，柳小山道：
“好了，古风给你们做饭去了。
现在大家继续训练吧。
以后刚才的都只是热身，至于你们什么时候能完成热身了。
什么时候我才会教你们下一步。
等你们完成了所有的训练，你们就有资格修炼功夫了。
要知道功夫可不是那么好修炼的。
所以你们三个如果想修炼武功的话，就必须努力训练！”
张冲十分兴奋：
“班长，我也能修炼武功么？”
柳小山点点头：
“怎么？你不想学？
不想学也可以，我这里不勉强！”
张冲赶紧摇摇头：
“不是，想学，我想学！”
柳小山道：
“既然想学，那么就好好训练吧。
现在的你们！
不行！”
听到柳小山的话，邓久光笑了笑没有解释。
因为邓久光知道，柳小山就是忽悠他们好好训练呢。
既然这个办法好，邓久光自然不会去拆穿什么。
毕竟当兵的训练体能那是应该的。
而张冲也不去问，古风为什么不去训练了。
就自己这一天的训练量，在人家眼里，什么都不是。
所以的张冲也开始的训练。
五个人继续开始训练。
太阳慢慢的变高，几个人也训练的差不多了。
柳小山看了看时间，然后道：
“好！
早晨的训练就到这里。
大家休息一会，准备早饭。
吃完早饭，休息半个小时。
然后给你们半个小时的时间整理卫生，内务。
然后继续训练！
解散！”
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