王潼看着沈沐风站在那一会皱眉一会傻笑，眼神直勾勾的。搞不清他在脑补什么，看着就像个精神患者一样，这家伙的智商真的有那么高吗？！
沈沐风在王潼面前不设防，压根没有留意自己的失态有多么严重，想到最后开心地口水都要流出来了。
王潼捏着衣角往后退了两步，对这家伙有好感不假，但是总不能找个间歇性的傻子吧！这病情瞧起来还不轻。
还真是一通百通，白痴状态下的沈沐风，自嘲之前妄图找到对战斗力影响最大的一种能量，这跟迷信捷径那么愚蠢有什么区别，这次能够弄清楚战斗力的大概构成情况就已经应该知足了，最好的方法还是要像之前一样，采用一步一个脚印的常规方法，虽然中庸其实就是最有效的。
短板不能有，自己不可以偏科。
想通了之后，沈沐风扫清杂念，还是要按之前的方式继续训练。体能训练增强生命力，对打训练提升格斗技巧，精神力训练提升超能力的水平，修炼内力可以极大的提高对战斗力的加持。
会的越多，沈沐风越是明白自己实力的弱小，每一项能力的提升都需要他付出加倍的努力，做好时间的分配很重要，和从前一样白天做体能和格斗训练，找机会就去吸收生命力滋养小海马，晚上冥想阶段大部时间留给内力训练，同时还能强化精神力一举两得。
平时还要适应24小时不间断地进行内力的运转，力求做到在日常生活中逐步适应，一点一点的提高运转速度，这样才能在需要的时候承受迅速提高的强度。
跟其它几项训练相对而言，师傅要求他能够做到瞬息间内力运行36个大周天，才可以进行第五次炼体，这是眼前最紧急重要的事。炼体可以促进综合实力的提升，尤其是对于身体强度和防御力的作用不是其它训练能够替代的。
古人与今人对时间的定义不完全相同，师傅所说的瞬息间用现在的概念怎么量化？一秒钟还是更短些？沈沐风可不会傻到用分钟去量化，他微微尝试了一下现在自己想要做到内力在身体里运行一个大周天，大概需要三秒多，如果想要把大量的内力集中到某一个点上恐怕需要的时间更长，毕竟现在体内的内力与之前比起来多的不是几倍的问题，同样调动运用起来也费时费力得多。
思考后，沈沐风决定先以一秒钟做到运行36个大周天为短期目标，如果可以做得更强自然最好不过。自从见到过师傅显露的那一小部分力量带给他的震撼后，他内心里反倒不着急了，决定把基础打得更加牢固些，这应该也是师傅担心他急于求成才给他设定要求的原因之一吧。
在沈沐风发傻的同时，王潼并没有完全忘记自己的本职，常曙光已经收到了汇报结果，沈沐风目前已经顺利打通了三个丹田，战斗力提升到了798……
“哇靠！”双脚交叉搭在桌子上抽烟的常曙光一个不稳差点摔到地上，赶忙吐掉险些吞进肚子已经被口水熄灭的半截烟，顾不得舌头疼：“这小子，再这么下去，用不了多久就会超过我了！”
接着，办公里回荡起常队长很不好听的大笑声。
沈沐风“发傻”的时间不短了，王潼实在看不下去了，打断他又不至于来个走火入魔什么的，总比一直看傻子强吧。
感觉到肩头被人轻轻地拍了两记，沈沐风从傻气堆里钻了出来，一点后知后觉都没有，根本不知道自己刚才的行为有多矬。“王教官，有事？”
“没什么，就是看你一直发呆，你没事吧？”王潼无奈地应付了一句。
沈沐风有点纳闷：“我没事啊，你看我这不是挺好的吗？战斗力恢复了，也想明白了下一步该如何训练，这次的收获真的很大啊！当然，这几天的经历，真的离不开王教官的帮助，太感谢你了！”
见沈沐风一副公事公办的态度，王潼内心很受伤，没有表露出来，趁着这家伙还在还是做些更有意义的事情吧，起码也是多留他一些时间的理由。想到这王潼开口道：“可以分享给我吗？”
沈沐风知道她说的分享是什么，也庆幸好像彼此都恢复到了从前的状态，也急忙迎合道：“当然可以，我们的训练心得都是可以随时分享的，刚才我是这样想的，你也帮我参谋一下……”
又过了一天的时间，王潼实在找不到想问的问题了，沈沐风在这天清早提出了告辞。
离开前一脸谄媚地向王潼提出了一个申请，就是可以绕过系统的限制，可以不定时地由机器人帮他领取一些营养液，以备不时之需，用来应对他在压制生命力阶段的急用，毕竟谁也保不齐什么时候在虚弱的时候遇到强敌。
王潼很痛快的答应了，没有笑话沈沐风的过度谨慎，低调又惜命，不只是心态好才能做到的，关键是脸皮要厚。
沈沐风回到一线训练基地的第一站就是去找李胜岩他们，说实话，这次生死关过后，他是真想这几个好朋友了。
李胜岩还没去吃早饭，见是沈沐风回来了，也高兴得不得了，几天没有他的消息，知道他一定是遇到事了，否则不会一点音讯没有。又听向菲没头没尾地说沈沐风病得很重又突然好了，把李胜岩气得埋怨她不如不说，即使听说沈沐风没事了，也搞得他心里悬着睡不好吃不香的。
现在看见沈沐风活蹦乱跳的，好像比以前还没心没肺了，话到嘴边也说不出来，只是傻笑着上去狠狠地锤了对方胸口两下。
沈沐风都懂，也回了两下。
两人都觉得得劲了，一起去餐厅吃早饭，刚到就遇上了向菲，还有追着沈沐风背影疯跑过来的陈可一，这可热闹了。
向菲及时制止了想要借表达思念之机上下其手的陈可一，远处走来的李家兄弟笑得都不行了。
李胜岩扭头恶狠狠地警告他们，他知道自己才是被嘲笑最多的那个对象。
沈沐风看到大家的状态，心里特别高兴，尤其是见李胜岩与李家兄弟之间完全没有了芥蒂，越来越放得开自己，乐着连忙跟李家兄弟打了招呼。
短暂小聚后，沈沐风又约这个小团队白天训练后晚上集中起来，向大家分享心得。
其他几个人听到后高兴坏了，想念这个好朋友是真，想念他给大家的好处也是更真的啊！
飞卢小说，飞要你好看！