苏瑶回到家之后，一屁股坐上电脑前的大躺椅，点开手机上的酷狗音乐。那首值得她单曲循环的《预谋》，那旋律像是冰冷的丝线，缓缓缠绕住她的心。
音乐刚起，苏瑶的身体便微微一僵。她的眼神空洞地望着前方，思绪不由自主地飘回到那段痛苦的婚姻时光。当歌词唱出“何必要那么多的借口，让我内疚自己还爱的不够”时，她的嘴角泛起一抹自嘲的苦笑。前夫的出轨，如同一把锋利的剑，将她的世界劈得支离破碎。曾经的甜蜜誓言，在那一刻都成了最残忍的笑话。
她想起自己曾经全心全意地付出，为那个家操劳奔波，而他却在背后与别人暗度陈仓。她的双手紧紧地抱住自己的肩膀，仿佛这样就能抵御内心的寒冷与伤痛。歌曲中的每一个音符，都像是在揭开她尚未愈合的伤疤，让鲜血再次流淌。
随着副歌部分的推进，苏瑶的呼吸变得急促起来。她的眼前浮现出发现真相时的场景，那是一种无法言喻的绝望与愤怒。她恨前夫的背叛，也恨自己的傻，恨自己没有早一点察觉。“反正他都不难受，他只要自由，他都不会理会我的感受”，这句歌词如同一记重锤，狠狠地砸在她的心上，她的泪水在眼眶里打转，却倔强地不肯落下。
在歌曲的间奏中，她的脑海里闪过无数个夜晚的独自哭泣，和面对亲朋好友时的难堪与羞耻。她觉得自己像是一个失败者，在爱情和婚姻的战场上输得一败涂地。而此刻，《预谋》这首歌就像是她内心痛苦的呐喊，将她所有的委屈、怨恨和不甘都宣泄出来。苏瑶含着泪水望向远方，眼里带着一丝期盼。
在距离苏瑶住处不远的地方，陈天贵在自己的寒舍打发时间。他先是打开电脑上的
QQ音乐，并开启了音响，黄征那激昂的《爱情诺曼底》轰然奏响。他身着紧身运动背心，露出结实的臂膀，站在哑铃架前，准备开始哑铃拉伸训练。
随着歌曲前奏那振奋人心的鼓点和独特的吉他旋律响起，陈天贵深吸一口气，双手稳稳地握住哑铃，缓缓向上抬起。他的目光坚定而专注，每一块肌肉都随着动作紧绷起来，像是在为即将到来的“战斗”积蓄力量。“燃烧吧，燃烧吧，燃烧吧，用我的诚心，燃烧吧，燃烧吧，燃烧吧，用我的生命”，黄征的歌声如冲锋的号角，让陈天贵的动作愈发有力。他的手臂有节奏地屈伸，哑铃在他手中仿佛化作了武器，而他正向着爱情的诺曼底奋勇进发。
在歌曲的副歌部分，节奏愈发强烈，陈天贵的额头上渗出细密的汗珠，顺着脸颊滑落，滴落在地上。他的呼吸变得急促，但仍保持着标准的动作，脑海中浮现出苏瑶的面容。他仿佛看到自己冲破重重阻碍，跨越爱情的“海峡”，抵达苏瑶的身边。每一次哑铃的拉伸，都像是在拉近与她的距离。
歌曲中的电吉他声如狂风呼啸，陈天贵的心跳也随之加速。他咬紧牙关，坚持着完成一组又一组的动作。此时的他，已不仅仅是在进行简单的健身锻炼，更是在借由这首歌和哑铃拉伸，抒发内心对爱情的渴望与执着。
当歌曲的旋律渐渐趋于平缓，陈天贵也慢慢放下哑铃，他的胸膛剧烈起伏，汗水湿透了衣衫。他似乎想问问教练，自己心肺功能应该复苏的差不多了吧！
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