就在陈天贵内心纠结之际,一位身材魁梧、肌肉线条明显的教练走了过来。他脸上带着热情而友善的笑容,眼神里透着专业与自信,拍了拍陈天贵的肩膀说:“兄弟,看你站这儿半天了,是不是想开始健身呀?”陈天贵有些羞涩地点点头,说:“嗯,我是有这打算,不过我从来没接触过,心里没底。”教练爽朗地大笑起来:“这有啥,谁都有第一次。我看你这身体素质,只要肯坚持,肯定能练出个样儿来。”
教练带着陈天贵先在健身房里转了一圈,详细地给他介绍各种器材的用途和使用方法。走到深蹲架前,教练亲自示范标准动作,陈天贵认真地看着,眼睛一眨不眨,努力记住每个细节。当轮到他自己尝试时,他却显得有些笨拙,动作变形,力量也掌握不好。教练在一旁耐心地纠正,不断鼓励他:“别着急,慢慢来,刚开始都这样。”
在教练的指导下,陈天贵逐渐找到了一些感觉。他开始尝试着做一些简单的力量训练,每完成一组动作,心中都涌起一股成就感。然而,没过多久,他就感觉体力有些不支,气喘吁吁,手臂和腿部也传来酸痛感。他看着周围那些依然活力满满的健身者,心中不禁有些沮丧,觉得自己和他们差距太大。
教练似乎看出了他的心思,递给他一瓶水,说道:“别灰心,今天只是个开始。健身是个长期的过程,只要你每次都比上一次有进步,就很棒了。”陈天贵喝了口水,喘着粗气说:“我知道,可我没想到会这么累。”教练笑着说:“累是正常的,这说明你的身体在适应新的挑战。你看那边那位大哥,刚开始来的时候比你还虚,现在都快成健身达人了。”
陈天贵微微皱眉,思考片刻后问道:“年卡的话,具体有哪些优惠呢?”工作人员耐心地解释:“年卡原价是3600元,现在如果您今天办理,可以享受八折优惠,也就是2880元,而且还会赠送您两节私人教练课程,以及一套专业的健身运动装备。”陈天贵心中盘算着,虽然年卡费用不低,但平摊到每个月其实性价比很高,何况还有赠品。
他又询问了一些关于卡的使用限制、健身房开放时间等问题。工作人员都一一给予专业解答,还给他看了卡的样板和赠送装备的样式。陈天贵看着那些崭新的哑铃、舒适的运动背心和短裤,想象着自己穿着它们在健身房挥汗如雨的场景,心中更加心动。
不过,他还是有些犹豫,毕竟这是一笔不小的开支。他拿出手机,假装不经意地在周围踱步,实则给几个好朋友发消息询问意见。朋友们纷纷回复支持他,有的说健身是对自己的投资,有的说年卡很划算。得到朋友们的鼓励,陈天贵深吸一口气,走回前台对工作人员说:“那我就办一张年卡吧。”
健身房内,《野狼disco》的旋律轰然奏响。动感的节奏如汹涌浪潮,瞬间席卷每个角落。跑步机上的人们步伐随鼓点加快,像是追逐着什么;哑铃区的男士们,动作也不禁带上了几分韵律,肌肉随节奏紧绷。教练们活力四射地带动着气氛,学员们的热情被彻底点燃,眼神明亮,齐声哼唱着“左边跟我一起画个龙,右边画一道彩虹”,整个健身房仿若变成了欢乐的健身派对主场。
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