曾经那些对他抱有哪怕一丝丝同情或怜悯的族人，在经历了这场风波之后，也大多选择了明哲保身，对他避而远之。没有人敢在这个时候靠近他，没有人愿意与这个被家族和村子共同唾弃的“罪人”扯上任何关系。
莲，彻底成为了宇智波族地中的一座孤岛。被遗弃，被隔绝，被冰冷的目光和无形的墙壁层层包围。
他默默地承受着这一切。族人的冷眼，生活的困窘，自由的剥夺……这些并没有让他感到痛苦或悲伤，因为他的心，早已在那场公开的屈辱仪式上彻底死去。剩下的，只有如同跗骨之蛆般的仇恨，以及支撑着他活下去的唯一信念——复仇。
他就像一块被投入极寒深海的顽石，在无尽的压力和冰冷中，非但没有被压垮，反而变得更加坚硬，更加冰冷，也更加危险。家族的枷锁，锁住了他的身体，却锁不住他那颗早已奔向黑暗深渊的心。
软禁的生活枯燥而压抑，但这并未能消磨掉宇智波莲的意志。恰恰相反，那场公开的屈辱，以及日夜萦绕在心头的、对团藏、对木叶高层、对纲手、对背叛他的族人的刻骨仇恨，如同最猛烈的燃料，注入了他枯竭的生命，成为了他修炼的最大动力。
既然被剥夺了所有外部资源，那他就向内挖掘！既然被限制了行动空间，那他就在这方寸之地磨砺自身！
每天，当天色刚刚蒙蒙亮（虽然对他来说只有永恒的黑暗），负责看守他的族人还在打盹的时候，莲就已经开始了近乎疯狂的体能训练。
他在狭小的房间内，一遍又一遍地做着俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。汗水如同溪流般从他身上淌下，浸湿了单薄的衣衫和身下的地板。肌肉因为极度疲劳而酸痛、颤抖，但他咬紧牙关，用意志力强迫自己继续下去，每一次力竭，都是对自身极限的一次突破。
他还会进行基础的平衡训练。单脚站立，尝试在黑暗中保持身体的绝对稳定，感受着重心最细微的变化，锻炼着对身体每一块肌肉的精微控制。
剑术基础练习也没有落下。虽然没有木剑，但他可以用手指代替，或者干脆空手模拟。他一遍遍地重复着挥、劈、刺、格挡的动作，将“听风”的感知技巧融入其中。他想象着无形的敌人从四面八方袭来，感受着空气流动的细微变化，练习着在最小的空间内做出最快、最有效的反应。他的动作无声无息，却带着一种凌厉的杀意。
除了身体的锤炼，他将更多的精力投入到了自己最强大的武器——感知能力的提升上。
他尝试着将感知力穿透小屋的墙壁，突破那无形的“囚笼”。最初，他的感知如同撞在厚厚的棉花上，被迅速吸收和削弱。但他没有放弃，日复一日地尝试，如同水滴石穿般，用强大的精神力一点点地侵蚀着那层限制。
渐渐地，他能够捕捉到屋外守卫的呼吸声、心跳声，能够“听”到远处族人交谈的只言片语，能够感受到族地内查克拉流动的细微变化。他像一个潜伏在黑暗中的蜘蛛，悄无声息地编织着自己的感知网络，努力地“窃听”着外界的信息，了解着家族和村子的动向。
每一次成功的“窃听”，每一次对外界信息的捕捉，都让他感到一丝掌控感，也让他更加明确了自己的目标。
仇恨，需要目标来浇灌，才能茁壮成长。
在他的脑海中，他开始一遍又一遍地模拟着复仇的场景。
他想象着自己如同鬼魅般潜入根部基地，用手中的利刃（未来会有的）割开那些曾经监视他、陷害他的根部忍者的喉咙。
他想象着自己站在木叶的高台上，用压倒性的力量，让那些曾经审判他、漠视他的高层长老们，在恐惧和绝望中死去。
他想象着自己再次面对纲手，用绝对的实力碾压她的怪力，让她为当初的偏见和愤怒付出代价。
他想象着自己回到宇智波族地，让那些曾经鄙夷他、背叛他的族人，在血与火中忏悔。
而最终的目标，那个一切罪恶的根源——志村团藏！他想象着自己一剑斩断他那条沾满罪恶的手臂，挖出他那只阴冷的独眼，让他尝尽自己所承受过的所有痛苦和屈辱！
这些血腥而残酷的复仇幻想，并没有让他感到恐惧或不安，反而带来一种病态的快感和力量感。仇恨如同毒药，侵蚀着他的理智，却也赋予了他无穷的动力。
在仇恨的灌溉下，宇智波莲这颗在黑暗中顽强生长的种子，正在以一种扭曲而危险的方式，积蓄着破土而出的力量。他的眼神（如果还能称之为眼神的话）变得越来越深邃，越来越冰冷，仿佛蕴藏着一个即将吞噬一切的黑洞。
被软禁的生活，让莲深刻体会到了失去自由的痛苦，以及被监视的屈辱。那两名守在他门外的宇智波族人，虽然算不上什么高手，但他们的存在本身，就是一道无形的枷锁，时刻提醒着他身陷囹圄的处境。
他知道，如果想要复仇，如果想要摆脱这一切，逃离是迟早要迈出的一步。而要成功逃离，首先要解决的，就是如何摆脱监视，如何在不惊动任何人的情况下，悄无声息地离开。
于是，在锤炼“听风”以提升防御和预判能力的同时，莲开始钻研另一项至关重要的技巧——潜行。他要创造出一种能够彻底消除自身存在感的步法。
这不仅仅是放轻脚步那么简单。他需要消除的，是自身存在所产生的一切痕迹——声音、气息、甚至查克拉波动。
他首先尝试控制声音。他利用对身体肌肉和骨骼的极致掌控力，调整着自己走路的姿势和发力方式，让脚掌落地时如同羽毛般轻柔，不发出任何可以被察觉的声响。他控制着自己的呼吸，使其变得悠长而微弱，几乎与周围环境的背景音融为一体。他甚至尝试着用意志力去影响自己心跳的频率和强度，使其变得更加平稳和难以察觉。
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