“宋江老师，像你这样水平的武术家多吗？”趁着空余的时间流景舒问道。
“多，就目前这座城市来说，我认识的就有几个，当然也有些不喜欢抛头露脸的隐世高人在暗处。”宋江道。
“那像我这种半路出家练武的，大概需要多久才能够老师您一样。”流景舒虚心问道。
“修炼的事情说不准，有些人一悟就通，一练就通，前十年能够以天人之资到达宗师境界，到宗师之后却再也无法前进一步。有的人却学武不到一年能够一招通圣。但无论怎样，修炼这件事在勤奋注重细节永远是对的。”宋江道：“但也不能过度修炼，避免造成一些不可恢复的损伤，这样无论对于体能还是身体控制协调性上都会大大降低，至于这个度在哪里，就因人而异了。”
“明白，凡事有个度，过之而不及就不行，要保持一个最佳状态，多一点不多，少一点不少。”流景舒点了点头说道。
“道理就是这样。”宋江笑着：“当你练武越久你就会发现人的潜力是无穷的，从身体上来说，我们可以通过锻炼控制血液、神经、肌肉、骨骼，而精神层面上不断通过冥想、运气等方式提高念力。这就是我们经常所说的内外兼修。”
“至于所谓的招式，其实就是每个人对自身情况和武术的理解相结合而成的套路，同样的人使用泰拳，，身材高和矮的也会有差别，同样是一个直拳，当面对进攻时会向上格挡，矮的会向下格挡，所以要在固有的招式上灵活变通，这样才算是真的学会。”宋江道。
“明白了。”流景舒认真回答道。
“不久之后我就要离开，我教你的东西只要坚持训练就可以，走了之后你的提升速度肯定下降，毕竟没有我在身边的指导这是必然的结果，不过也总比你没有系统的教学盲人摸象要好，目前处于成长阶段，不走样就行。”宋江肯定道：“当你能够完全控制你身体时候，你就不需要老师监督了。”
“找个时间带你去见个老朋友，让他用中医推拿加快你的血液循环，让你清晰感受身体流动性，再用针灸把你奇经八脉疏通，这样你的身体不会有淤堵，提高敏感度更能告感知气的变化。”
正当流景舒要继续提问时，宋江立马打断了他：“闲谈结束，开始今天训练。”
流景舒立马拿起柴刀，继续砍伐着树木，而宋江的树枝照样往身上抽打，声音时而清脆时而深沉。
而打击也不再局限于树枝，有时候会用到拳脚，有时候用到棍棒，不同物体的敲打让流景舒身体敏感度越发提高。
训练完后，进入泡茶放松环节，让自己进去静的状态，感知身体的变化情况。
一天又过去了，流景舒整理今天的心得。
“对于目前自己的状态还是成长期，要打好前期的基础，不要好高骛远，老实脚踏实地训练，现在身强度要比当初进训练班的时候要好很多，期待新一天的到来，今天就先休息吧！”
第二天同一时间，还是在十里坡酒店，拿着柴刀大汗淋漓训练着，对于用刀，不知不觉也有一定的手感，结合挖矿的技巧融合，大树也从小口砍开了一道口子。
而今天基础训练完后，加入实战搏斗，流景舒用学到的几招对宋江进行攻击，但每次攻击都让他躲避，之后的反击会用相同的招式回击流景舒，无论是招式的使用时机还是威力都要强得多。
训练完之后又马上赶回学校上课。
这样的训练又持续了一周，流景舒照常对训练复盘。
“不知道是不是快要离开，宋江老师对我的训练越来越严格，跟之前相比简直到达了地狱式的训练，虽然过程很煎熬，但是坚持下来后只觉得自己越发强大，训练也不知不觉中变得更加轻松了，果然这条路是对的，我没有选择错！”
同样的时间地点，流景舒基础训练完后，又到了对打环节。
宋江淡淡道：“今天和以往不同，我会用上真兵器跟你对打，你可要小心了。”然后用上指了指池塘边，不知道何时摆放了一排兵器。
“选择一样你自己趁手的。”
“松江老师，今天是要教导我使用兵器吗？”流景舒疑惑道。
“不是，我已经没有什么可以教你的了，最后一课就是真刀真枪的实战，只有让你处于搏杀的氛围，你的力量和技巧才能展现出来，如果不这样，你顶多也就是个体能比较好的普通人。基础训练你只要继续坚持，就会越来越强，而现在你缺乏的就是过命的实战。
听到这话，流景舒心中反而没有胆怯，有的只有亢奋。
往兵器架方向走去，无意识地舔了下嘴唇，心情随着脚步走动越发激动，随手拿起把小刀，随手挥了一下，只见锵锵锵发响。
“确实，对于初学者来说，近身对拼短兵器是有利。”宋江点了点头肯定道。
“宋江老师，你确定要这样训练吗？受伤了就麻烦了。”流景舒一脸平静说道。
“没事，我会控制好自己不会让你有什么内伤的，只不过是让你感受一下氛围而已，要知道真正搏杀，我一刀捅向你，可能你一慌张，手忙脚乱就中了，之前学的东西一点都使用不出来，所以要加入这样的训练，最起码你要能够保持冷静，分析应对。”宋江道：“这对你只有百分百的好处，毕竟你以后要面对的，可能比这冷兵器要恐怖几百倍。”
“所以，你就跟平时训练一样攻击我就好，把学到的运用到你手上的兵器，不要被它的形状所局限。”只见宋江话刚说完，流景舒往前冲刺过来。
只见流景舒单手握住小刀，用挖矿招式由上而下向劈去，如流星般划过，气势十足。
就在小刀要到宋江面前时，只见侧身一闪，躲过这击，流景舒见一击落空，顺势而落，另一个手加速度拍击小刀尾端往前捅去。